Nos Programmes

Ce qu’il faut savoir
sur ton corps hormonal

5 programmes individuels et 4 bundles coordonnés. Chaque programme est un guide complet à télécharger — compléments, routine soins, alimentation et tableau de suivi.

Téléchargement immédiat après achat · Format numérique

Programmes — 49 CAD
Bundles — dès 59 CAD

5 programmes ciblés

Un seul problème ? Un seul programme.

Chaque programme combine compléments alimentaires pour les hormones et actifs dermo-cosmétiques pour la peau — tout en un seul fichier à télécharger.

Programme 01
Acné Hormonale
49
CAD

Pour toi si…

Tu as des boutons qui reviennent toujours au même endroit — menton, mâchoire — peu importe ce que tu mets sur ta peau. C’est hormonal, pas un problème d’hygiène.

Ce que tu reçois

• Comprendre la cause — pourquoi les boutons reviennent malgré les soins
• 4 compléments anti-acné — dosages, ordre de prise et liens d’achat
• Skin cycling 4 nuits — quoi mettre le soir selon le jour
• Routine adaptée peau foncée
• Alimentation anti-acné
• Tableau de suivi imprimable

🇨🇦 CAD49
🌍 XOF15 000
🇪🇺 EUR35 €
Obtenir ce programme →

Programme 02
Hyperandrogénie
49
CAD

Pour toi si…

Tu as des poils indésirables sur le visage, le ventre ou la poitrine. Peut-être aussi de l’acné et beaucoup de sébum. Ce sont les androgènes en excès — on s’attaque à la cause.

Ce que tu reçois

• Comprendre la cause — pourquoi les poils reviennent même après le laser
• 5 compléments anti-androgènes — dosages, ordre de prise et liens d’achat
• Astuces naturelles — ce qui ralentit la repousse sans médicament
• Laser vs électrolyse — lequel choisir selon ton profil
• Routine soins anti-sébum
• Tableau de suivi imprimable

🇨🇦 CAD49
🌍 XOF15 000
🇪🇺 EUR35 €
Obtenir ce programme →

Programme 03
Taches & Hyperpigmentation
49
CAD

Pour toi si…

Tu as des taches qui ne partent pas — là où tu as eu des boutons, ou des taches symétriques sur le visage (mélasma). Les crèmes seules ne suffisent pas parce que la cause est interne.

Ce que tu reçois

• Identifier ton type de taches — pas toutes les taches se traitent pareil
• Guide glutathion — quelle forme acheter, pourquoi les buvables sucrés ne marchent pas
• 5 compléments dépigmentants — dosages, ordre de prise et liens d’achat
• Les bons actifs pour peau foncée — sans risque de rebond pigmentaire
• La règle du SPF — pourquoi sans ça, rien ne fonctionne
• Tableau de suivi imprimable

🇨🇦 CAD49
🌍 XOF15 000
🇪🇺 EUR35 €
Obtenir ce programme →

Programme 04
Résistance à l’Insuline
49
CAD

Pour toi si…

Tu as tout le temps faim, des envies de sucre le soir, tu grossis du ventre même en mangeant bien. Peut-être des zones foncées et veloutées sur la nuque ou les aisselles. C’est l’insuline.

Ce que tu reçois

• Comprendre les signaux — zones veloutées, fringales, ce que ça veut dire
• 2 options de compléments selon ton profil — avec dosages et liens d’achat
• La règle des repas — un changement simple qui fait une grande différence
• La marche après les repas — pourquoi 10 minutes changent tout
• Alimentation pour stabiliser la glycémie
• Tableau de suivi imprimable

🇨🇦 CAD49
🌍 XOF15 000
🇪🇺 EUR35 €
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Programme 05
SMOP / SOPK Équilibre
49
CAD

Pour toi si…

Ton cycle est imprévisible — trop long, trop court, absent. Tu as peut-être un diagnostic de SOPK (maintenant appelé officiellement SMOP). La pilule masque le problème sans le régler.

Ce que tu reçois

• SOPK devient SMOP — ce que ce changement signifie pour ton traitement
• 5 compléments pour le cycle — dosages, ordre de prise et liens d’achat
• Cycle syncing 4 phases — comment adapter sa routine chaque semaine
• Alimentation pro-cycle — quoi manger selon la phase
• Tableau de suivi 6 mois

🇨🇦 CAD49
🌍 XOF15 000
🇪🇺 EUR35 €
Obtenir ce programme →

🔍
Tu ne sais pas lequel choisir ?
Réponds à 5 questions et reçois ta recommandation personnalisée en 2 minutes.
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4 bundles coordonnés

Plusieurs problèmes à la fois ? Un seul bundle.

Les bundles fusionnent les compléments alimentaires et les actifs dermo-cosmétiques des deux programmes sans doublons. Une seule routine soins adaptée aux deux conditions. Tu économises de l’argent et du temps.

Acné + Taches · 2 programmes
Peau & Pigmentation
59
98 CAD
Tu économises 39 CAD

L’acné hormonale laisse des taches. Les taches s’assombrissent à cause des hormones. Ce bundle traite les deux en même temps avec 5 actifs coordonnés.

Ce que tu reçois

• 5 compléments coordonnés — pas de doublons, chacun fait le travail pour les deux
• Skin cycling 4 nuits — anti-acné, dépigmentant, renouvellement, repos — dans le bon ordre
• Routine adaptée peau foncée
• Alimentation ciblée
• Tableau de suivi combiné

🇨🇦 CAD59
🌍 XOF20 000
🇪🇺 EUR42 €
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SMOP + Résistance Insuline · 2 programmes
Cycle & Métabolisme
69
98 CAD
Tu économises 29 CAD

8 femmes sur 10 avec un SMOP ont aussi de la résistance à l’insuline. L’insuline perturbe l’ovulation. Régler l’un sans l’autre, c’est régler à moitié.

Ce que tu reçois

• 5 compléments coordonnés — pour la glycémie et le cycle ensemble
• Ordre de prise optimisé — les deux protocoles fusionnés sans conflit
• Alimentation et règle des repas adaptées au cycle
• Cycle syncing — quelle phase du cycle est la plus critique pour l’insuline
• Double tableau de suivi — glycémie semaine par semaine + cycle mois par mois

🇨🇦 CAD69
🌍 XOF25 000
🇪🇺 EUR49 €
Obtenir ce bundle →

Le plus populaire
Acné + Poils + Taches · 3 programmes
Peau & Androgènes
89
147 CAD
Tu économises 58 CAD

L’acné, les poils et les taches ont la même cause — la DHT. Ce n’est pas trois problèmes séparés, c’est un seul déséquilibre avec trois conséquences. Ce bundle casse ce cercle vicieux.

Ce que tu reçois

• Le cercle vicieux expliqué — pourquoi traiter l’un sans les autres ne fonctionne pas
• 6 compléments coordonnés — chacun agit sur 2 ou 3 conditions à la fois
• Skin cycling 4 nuits pour les 3 conditions en même temps
• Astuces naturelles anti-androgènes
• Conseils épilation durable — pourquoi ça revient si les hormones ne sont pas régulées
• Tableau de suivi des 3 conditions

🇨🇦 CAD89
🌍 XOF30 000
🇪🇺 EUR64 €
Obtenir ce bundle →

Les 5 programmes · Protocole Premium
Protocole Complet
99
196 CAD
Tu économises 97 CAD

Quand tout est lié — acné, poils, taches, cycle irrégulier et fringales en même temps. Ce protocole s’attaque à la cause racine de tout avec seulement 5 actifs bien choisis.

Ce que tu reçois

• La cause racine expliquée — comment tout est connecté et comment on le règle
• 5 actifs seulement — pas besoin d’en prendre 15 si les 5 sont bien choisis
• Plan de démarrage progressif — pour ne pas tout commencer en même temps
• Skin cycling pour les 5 conditions
• Cycle syncing complet
• Double tableau de suivi — peau semaine par semaine + cycle mois par mois

🇨🇦 CAD99
🌍 XOF35 000
🇪🇺 EUR70 €
Obtenir le Protocole Complet →

Tu ne sais pas par où commencer ?

5 questions · 2 minutes · 1 recommandation personnalisée selon tes symptômes.

Faire le diagnostic →


Résultats réels

Ma transformation en 4 mois

Acné hormonale + taches PIH — ma propre expérience avec exactement les mêmes protocoles que je recommande.

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Fais glisser pour comparer · Johanne · 4 mois de protocole Hormoniale

De l’intérieur vers l’extérieur
© 2025 Hormoniale · Johanne · Canada · @johannegd
Ces programmes sont à titre informatif uniquement. Ils ne remplacent pas un avis médical professionnel.