Acné Hormonale
Comprendre l'acné du menton et de la mâchoire
Guide 01 · PDF pratique
Comprendre l'acné du menton et de la mâchoire
Acné persistante sur le menton et la mâchoire, boutons profonds qui reviennent au même moment du cycle.
Prix de référence en dollars canadiens.
Plus qu'un document à lire
Une méthode concrète, des routines détaillées et des recommandations de produits réunies dans un seul guide.
Tu n'as pas à chercher chaque produit et chaque étape séparément. Hormoniale rassemble les informations, les routines et les références nécessaires pour t'aider à construire ta routine. Ce ne sont ni des consultations personnalisées, ni des prescriptions.
Guide pratique
Ce que contient réellement ce guide. Les dosages et le détail des routines restent réservés aux clientes.
Pourquoi l'acné revient toujours au même endroit et au même moment du cycle : le rôle des androgènes et du sébum.
4 compléments présentés : zinc bisglycinate, oméga-3, myo-inositol et NAC, plus le magnésium en option si le stress est élevé.
Pour chaque complément : dosage, moment de prise, contre-indications, et un plan de démarrage progressif. Démarrage étalé sur 6 semaines.
Quoi prendre, à quel moment de la journée, avec ou sans repas.
Une routine matin et soir pour chaque phase du cycle : menstrues, folliculaire, ovulation, lutéale.
Des produits nommés à chaque étape, et un guide des actifs à chercher ou à éviter pour chaque type de soin.
L'ordre d'application matin et soir, le temps d'attente entre les couches et les règles d'or (jamais deux acides la même nuit).
Ce qui aide et ce qui aggrave dans l'assiette, avec des astuces simples autour des repas.
Les activités qui aident, celles à éviter, et un plan hebdomadaire jour par jour.
Guide d'achat Canada : la forme à choisir pour chaque complément, comment lire une étiquette, des marques disponibles au Canada et les ingrédients comédogènes à repérer.
Des liens d'achat directs pour chaque complément (liens partenaires, signalés dans le guide).
Les questions fréquentes : contraception, grossesse, poussée aiguë, démarrage des compléments.
Un tableau de suivi imprimable : tes compléments jour par jour et l'état de ta peau sur 6 semaines.
Aperçu de pages choisies
Quelques pages sélectionnées dans le PDF. Les protocoles complets restent réservés aux clientes.
Pour qui ?
Ce que le guide aborde
Format & accès
Comment ça se passe
Un guide ciblé ou un bundle. Le prix affiché dépend de ta région, et c'est ce montant que tu paies.
Carte bancaire et, selon les pays, d'autres moyens de paiement. Le choix des prestataires est en cours d'étude.
Dès que le paiement est confirmé, ton guide t'attend dans ton espace privé, à télécharger pendant 1 an.
Acné Hormonale
Comprendre l'acné du menton et de la mâchoire
Taches & Hyperpigmentation
Pensé pour les peaux foncées et métissées
Souvent choisi avec
Les deux sujets peau réunis en un seul plan, pour s'occuper ensemble des boutons et des marques qu'ils laissent.
Les 2 guides séparés : 98 CAD·tu économises 39 CAD
Questions
Les guides Hormoniale sont des ressources éducatives. Ils ne posent pas de diagnostic et ne remplacent pas l'avis d'une ou d'un professionnel de santé. Avant de commencer un complément alimentaire, parles-en à ton médecin ou à ta pharmacienne.
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Taches & Hyperpigmentation
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