Hormoniale — De l'intérieur vers l'extérieur

Mon histoire

J'ai tout essayé. Pendant des années.

Je suis Johanne, conseillère en dermo-cosmétique et santé hormonale, au Canada. Plus de 5 ans en clinique médicale, et un vécu personnel avec le SOPK, des taches depuis 17 ans, des poils en excès et un cycle absent pendant un an.

Johanne dans une cuisine claire, en train de préparer un verre avec une poudre de complément

Mon histoire de peau

Des crèmes. Des sérums. Des routines. Ma peau s'enflammait, les taches revenaient. Je traitais les symptômes sans jamais toucher à la cause.

En juin 2025, j'étais épuisée. Je regardais ma peau dans le miroir et je ne me reconnaissais plus. J'avais passé un an sans règles et personne n'avait de vraie réponse pour moi.

En février 2026, j'ai changé d'approche. Pas seulement la routine sur la peau : l'intérieur aussi. Des compléments ciblés sur mon profil hormonal. L'inflammation a diminué. Les poils ont suivi. Les taches se sont estompées.

Profil gauche de Johanne avant : boutons, marques brunes et peau inflammée sur la joue et la mâchoireAvant · novembre 2025
Profil gauche de Johanne après : joue et mâchoire avec nettement moins de boutons et de marquesAprès · février 2026
Mon expérience personnelle, de novembre 2025 à février 2026. Photos non retouchées, prises sous des éclairages différents. Chaque peau réagit différemment : ce résultat n'est pas une promesse.

La progression

Pas à pas, de l'intérieur.

  1. 01

    Fin 2024 – janvier 2025

    Peau inflammée. Des crèmes uniquement. La cause n'est pas traitée.

  2. 02

    Mi-2025

    Beaucoup de taches post-inflammatoires. Une bonne routine, mais quand le cycle reprend, l'inflammation revient.

  3. 03

    Février 2026

    Des compléments ciblés intégrés à la routine. La peau se stabilise. De l'intérieur vers l'extérieur.

Pourquoi j'ai créé Hormoniale

« J'en avais assez que les femmes repartent sans qu'on prenne le temps de leur expliquer ce qui se passe vraiment dans leur corps. »

Quand le médecin m'a annoncé un SOPK (aujourd'hui rebaptisé SMOP), je m'en doutais déjà. J'ai passé un an sans règles. J'ai cherché des réponses dans les études scientifiques et les protocoles fonctionnels. Progressivement, avec les bons actifs, mon cycle est revenu.

Hormoniale est née de ce constat : les femmes méritent des réponses claires. Et les peaux foncées ont été trop longtemps oubliées en dermo-cosmétique.

Ce que j'apporte

Dans chaque guide, mon expérience.

  • Peaux foncées

    Des actifs et des routines pensés pour les phototypes IV à VI.

  • Intérieur et extérieur

    Les soins de la peau d'un côté, l'équilibre hormonal de l'autre : la peau se travaille des deux côtés.

  • 5 ans en clinique médicale

    Manager clinique : équipe, nouvelles technologies médicales, marketing et suivi des patientes.

  • SOPK / SMOP

    Une approche qui regarde aussi le métabolisme, pas seulement le cycle.

  • Les 4 phases du cycle

    Les hormones changent au fil du mois : les routines en tiennent compte.

  • Un vécu personnel

    SOPK, poils, taches depuis 17 ans, un an sans règles. Je partage ce que j'ai testé sur moi.

Par où commencer ?

Quelques questions pour trouver le guide qui te correspond.

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Les guides Hormoniale sont des ressources éducatives. Ils ne posent pas de diagnostic et ne remplacent pas l'avis d'une ou d'un professionnel de santé. Avant de commencer un complément alimentaire, parles-en à ton médecin ou à ta pharmacienne.