Acné Hormonale
Comprendre l'acné du menton et de la mâchoire
Hyperandrogénie
Pilosité, sébum et acné liés aux androgènes
Taches & Hyperpigmentation
Pensé pour les peaux foncées et métissées
Résistance à l'Insuline
Fringales, fatigue et alimentation
SOPK / SMOP Équilibre
Cycle syncing en 4 phases
Bundle · 1 plan combiné PDF · 5 sujets
Les 5 sujets
Les 5 sujets de la collection — insuline, androgènes, cycle, taches et acné — réunis en un seul plan coordonné.
Les 5 guides séparés : 245 CAD·tu économises 146 CAD
Prix de référence en dollars canadiens.
Plus qu'un document à lire
Une méthode concrète, des routines détaillées et des recommandations de produits réunies dans un seul guide.
Tu n'as pas à chercher chaque produit et chaque étape séparément. Hormoniale rassemble les informations, les routines et les références nécessaires pour t'aider à construire ta routine. Ce ne sont ni des consultations personnalisées, ni des prescriptions.
Protocole coordonné
Ce que contient réellement ce bundle. Les dosages et le détail des routines restent réservés aux clientes.
Le schéma complet du déséquilibre hormonal : comment les 5 sujets sont liés.
5 compléments centraux : myo + D-chiro inositol, saw palmetto, berbérine, glutathion liposomal + vitamine C + CoQ10, magnésium. Plus 3 options pour renforcer.
Pour chaque complément : dosage, moment de prise, contre-indications, et un plan de démarrage progressif.
Quoi prendre, à quel moment de la journée, avec ou sans repas.
Un skin cycling sur 4 nuits qui couvre les 5 sujets.
Comment adapter le protocole à chacune des 4 phases du cycle.
Des produits de soin nommés à chaque étape.
Manger pour les 5 sujets à la fois.
Des liens d'achat directs pour chaque complément (liens partenaires, signalés dans le guide).
Les questions fréquentes sur le protocole complet.
Un tableau de suivi imprimable qui couvre les 5 sujets.
Sujets réunis
Tu reçois un seul PDF : le plan combiné, qui réunit ces sujets sans doublon. Les guides séparés ne sont pas inclus — chacun reste disponible à l'unité ci-dessous.
Acné Hormonale
Comprendre l'acné du menton et de la mâchoire
Guide 01
Acné persistante sur le menton et la mâchoire, boutons profonds qui reviennent au même moment du cycle.
4 compléments · Routine selon les 4 phases du cycle · Guide d'achat Canada
Hyperandrogénie
Pilosité, sébum et acné liés aux androgènes
Guide 02
Pilosité excessive, acné de la mâchoire et sébum abondant liés aux androgènes — sans SOPK diagnostiqué.
5 compléments · Routine anti-sébum · Solutions pilosité
Taches & Hyperpigmentation
Pensé pour les peaux foncées et métissées
Guide 03
Taches post-acné, mélasma hormonal, teint irrégulier sur peau foncée ou métissée.
5 compléments · Guide du glutathion · SPF & oxyde de fer
Résistance à l'Insuline
Fringales, fatigue et alimentation
Guide 04
Fringales, fatigue après les repas, prise de poids abdominale, zones sombres veloutées sur la peau.
3 compléments, 2 options · Règles des repas · Zones foncées (acanthosis)
SOPK / SMOP Équilibre
Cycle syncing en 4 phases
Guide 05
Cycles irréguliers, humeur variable. Une approche organisée autour des 4 phases du cycle.
5 compléments · Routine par phase du cycle · Alimentation pro-cycle
Aperçu de pages choisies
Quelques pages sélectionnées dans le PDF. Les protocoles complets restent réservés aux clientes.
Pour qui ?
Sujets couverts par le plan
Format & accès
Comment ça se passe
Un guide ciblé ou un bundle. Le prix affiché dépend de ta région, et c'est ce montant que tu paies.
Carte bancaire et, selon les pays, d'autres moyens de paiement. Le choix des prestataires est en cours d'étude.
Dès que le paiement est confirmé, ton guide t'attend dans ton espace privé, à télécharger pendant 1 an.
Questions
Les guides Hormoniale sont des ressources éducatives. Ils ne posent pas de diagnostic et ne remplacent pas l'avis d'une ou d'un professionnel de santé. Avant de commencer un complément alimentaire, parles-en à ton médecin ou à ta pharmacienne.
Protocole Complet
99 CAD